TAHUKAH ANDA ?
Tip kawal berat badan;
Amalkan pemakanan seimbang Kawal stres Lakukan senaman setiap hari Lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 150 minit semingguSumber : Portal MyHealth Kementerian Kesihatan Malaysia
Kesihatan
April 19, 2021
Tip kawal berat badan;
Amalkan pemakanan seimbang
Kawal stres
Lakukan senaman setiap hari
Lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 150 minit seminggu
TIP KAWAL BERAT BADAN
Tip kawal berat badan; Amalkan pemakanan seimbang Kawal stres Lakukan senaman setiap hari Lakukan aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 150 minit seminggu