LEBIHKAN PENGAMBILAN BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN
Buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral Selain itu, ia juga mempunyai kandungan air yang tinggi dan serat yang membantu melancarkan proses penghadaman. Oleh itu, orang ramai hendaklah […]
TIPS PENYIMPANAN MAKANAN DALAM PETI SEJUK
Terdapat sesetengah masyarakat beranggapan bahawa peti sejuk merupakan tempat yang selamat untuk menyimpan makanan. Hakikatnya, makanan yang disimpan dalam peti sejuk juga boleh rosak dan berpotensi menjadi punca jangkitan kuman […]
AWAS SCAM PELABURAN
Pelaburan adalah salah satu cara bagi menambah pendapatan. Namun begitu semakin kerap kita mendengar scam yang melibatkan pelaburan. Awas!!!! Baca tips berikut, Semak dahulu sebelum membuat sebarang pelaburan. Jangan […]
X-BREAK
Hai semua. Anda tahu apa maksud X-Break ?? X-Break adalah aktiviti fizikal atau regangan ringkas yang dilaksanakan dalam masa 3-5 minit setelah duduk yang lama melebihi 2 jam. […]
AWAS DENGAN PINK WHATSAPP
Awas! Elakkan daripada menjadi mangsa scammer Pink Whatsapp. Kita mestilah sentiasa berwaspada dan tidak mudah terpedaya. Sumber : https://www.facebook.com/KemKewangan
BERBELANJA SECARA ONLINE HANYA DI LAMAN WEB YANG DIPERCAYAI
TIPS PERLINDUNGAN DATA PERIBADI Pastikan anda berbelanja online di laman sesawang yang boleh dipercayai agar data peribadi anda tidak disalah guna. #JomAmbilPeduli #LindungiDataPeribadi #Akta709 #MalaysiaMADANI Sumber : https://www.facebook.com/JabatanPerlindunganDataPeribadi […]
APA YANG PERLU DILAKUKAN UNTUK MENDAPATKAN TIDUR YANG CUKUP
Tidur sangat penting untuk memastikan kesihatan seseorang individu berada pada tahap yang optimum . Tidur yang cukup dapat memberikan tenaga serta membantu kita untuk fokus dan kekal cergas sepanjang […]
JANGAN TERPEDAYA DENGAN IKLAN PEKERJAAN MELALUI WHATSAPP
Ingat !! Jangan mudah terpedaya dan tertipu dengan iklan pekerjaan sambilan melalui WhatsApp.Sentiasa berwaspada dan saling berpesan sesama kita. Sumber : https://www.facebook.com/SuruhanjayaKomunikasiMultimediaMalaysia
AWAS CUACA PANAS
Sejak kebelakangan ini, terdapat beberapa kawasan di Malaysia yang dilanda cuaca panas dengan suhu yang tinggi. Keadaan cuaca panas juga memberi kesan terhadap kesihatan seseorang seperti meningkatkan risiko strok haba […]
KLIK DENGAN BIJAK – MELINDUNGI DIRI DARIPADA SCAM
Musim raya ini memang ramai scammer mencari peluang untuk mengaut keuntungan daripada mangsa mereka. Pelbagai cara mereka gunakan untuk menipu mangsa mereka dengan membuat tawaran yang tidak masuk akal. Pastikan […]